こんにちは！
be Naturalです＾＾
春先はお肌が敏感になって困っていませんか？
温度差、湿度差のバラつきで
皮膚は外気から守るために
汗腺や皮脂腺、神経を総動員して対応しようと頑張ってくれます。
ただ、そこで皮脂を出しすぎてしまったり、乾燥してしまったりで
肌のゴワつきやムズムズ、ぽつぽつ出来たりと
トラブルを起こしやすい敏感な状態になります。
敏感になってバリア機能がダウンした肌は、
外的刺激を受けやすい状態に・・・(>_<)
春の強い日差しを浴びたり、花粉、黄砂、PM2.5といったアレルゲンが付着すると、もろに刺激を受けることに。
肌内部が炎症を起こし、ゆらぎ肌状態に陥ります。
するとバリア機能はさらにダウン。
さらに外的刺激を受けやすくなって炎症が慢性化し、敏感肌へ。
マスクの摩擦にも反応してしまいます💦
〈ゆらぎ敏感肌の症状例〉
・カサつく
・赤み
・ムズムズかゆい
・ニキビ、肌荒れ
・基礎化粧品、コスメがしみる
🌼ゆらぎ敏感肌の対処法🌼
①炎症の鎮静に徹する！
グリチルリチン酸、アラントイン、シカ（ツボクサ）などの鎮静成分配合のコスメで炎症を抑えましょう。
②こすらない！
バリア機能を失って超敏感になっている肌に摩擦は厳禁。
スキンケアでコットンを使う方も控えてみるのも◎
洗顔後も『拭く』のを止め、タオルで押さえて水分を吸い取るようにするのもおすすめです。
➂紫外線、花粉、PM2.5をしっかりカバー！
コスメによって、肌に花粉やほこりなどが付着しにくいバリア膜をつくってくれる製品もあります。
しっかり保湿をしてくれてお肌に合うものを選んでみましょう。
④スキンケアもシンプルに！
敏感に傾いたお肌はスキンケア製品に含まれる成分で荒れてしまうこともあります。ステップの多いスキンケアも、摩擦回数も増え
重ねるほどに成分も刺激が増すことも。
⑤角質ケアは休憩！
摩擦、刺激は天敵です。スクラブやふき取り化粧水もいったんお休みしておいた方がいいでしょう。洗顔のしすぎにも注意です。
季節が変わるとコスメも新商品が出て色々使いたくなったりしますが
お肌の変化を感じたら、１回シンプルケアにしてみるといいですね＾＾♪
